綻放培訓 (團隊建立/減壓/退修/共融等工作坊)

Blossom Life 生命藝術綻放師具10多年商業管理背景,後轉職藝術治療及心理輔導行業 !

我們的活動富有彈性,因應每個情況而設計活動長度、人數、特定主題或選擇不同之藝術形式!
可度身訂造需要工作坊! 如有查詢,請電郵grace@blossom-life.org​ Grace Chow聯絡。

POWER
DANCE

 

Power Dance

  1. 透過創意舞動練習- 以非語言溝通 : 身體協調練習、身心整合練習、情緒表達及回應
     

  2. 專注及靜觀練習
     

  3. 團體即興創作編舞
     

  4. 創意激勵士氣

Yoga Class

MINDFUL
YOGA

正念瑜伽培訓

引用MBSR靜觀減壓:

透過瑜伽動態來靜念,
學習呼吸、動作及靜觀,轉化情緒

  1. 增強自我意識肯定
     

  2. 調整身心健康,調節呼吸,
    補給身體能量
     

  3. 改善了人際關係

White Structure

CHANGE
WORKSHOP

/

人事/社會/科技/
服務形式/會員需要改變?

改變工作坊

了解改變之源頭 (內部及外部)?
*
從創作中討論
發掘如何想到達之理想狀況 –
挑戰與成長部份,妥協及選擇
*
因應機構需要而給予觀察報告

Creative Thoughts

CREATIVE
COACHING

創意藝術治療企業培訓

設定特定主題或以不同藝術範疇
與企業實則狀況連結
​*
1.主題:放鬆減壓/
2.以新視覺解決問題/
3.自我覺寮達至機構步伐一致/
4.團隊連結Conflict transformation & peace building